A groundbreaking study explores the benefits of Qigong for people with Alzheimer’s disease. Participants showed significant cognitive improvements, including a 15% increase in memory and 12%...
Liuhebafa, ou "Water Boxing," est une art martiale interne chinois attribué au sage taoïste Chen Tuan. Il se base sur les Six Harmonies et les Huit...
Les origines du Tai Chi Chuan sont entourées de mystère, avec des légendes attribuant sa création au moine taoïste Zhang Sanfeng. Cependant, les preuves historiques soutiennent...
La légende du Wing Chun tourne autour de Ng Mui, une nonne bouddhiste qui aurait développé cet art martial pour ne pas dépendre de la force...
