Le qigong, concept de vitalité issue de l'Antiquité chinoise, combine mouvements, respiration et méditation pour cultiver le qi. Ses racines remontent à des pratiques comme le...
Le Qi Gong, une pratique ancestrale chinoise, combine mouvements lents, respiration profonde et méditation pour améliorer la santé cognitive. Il ralentit le déclin cognitif chez les...